營養師破迷思：你以為你是真的瘦了嗎? 還是只是「假性瘦身」而已 / 鄭師嘉營養師
(關鍵字:減肥,體重計,調整飲食) 鄭師嘉營養師撰 今天的你還在減重嗎? 每個人都想維持苗條的身材， …
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不會整理，是因為思緒太亂！11種整理技巧，一次把頭腦、時間、環境整理好
辦公桌面亂七八糟；想找支能寫的筆，怎麼也找不著；前幾天才交換來的名片，現在不知道放哪兒去了……，你也 …
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體重下降＝減對了？ 營養師：這3件事容易被忽略！
▲發現體重計上的數字下降，就是瘦了嗎？（圖／達志／示意圖） (關鍵字:體重計,飲食調整) 文／鄭師嘉 …
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善用街邊小舖，開創日本奇蹟》小文具店變大物流商，連亞馬遜都佩服
「ASKUL」正是靠建立其他公司趕不上、獨自的最後一哩，來提升其銷售業績。這家企業從以公司為對象、進 …
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減重不放棄滷味攤、自助餐！營養師：吃三正餐照樣瘦
（關鍵字： 減重,含糖飲料 ） 「奇怪，我三餐都吃的很少，怎麼就是瘦不下來？」「到底三餐該吃一些什麼 …
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減肥常3分鐘熱度？ 6招有效減重還能大吃
(關鍵字:減肥方法,健康減重,減重) 想跟著減肥菜單一個月瘦好幾公斤？忌口捱餓、失去人生樂趣？營養師 …
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罕見生菜組成百寶盒 視覺、口感雙重饗宴
日本人愛吃沙拉，為了讓生菜蔬食能吃出更多變化，有業者專門使用罕見獨特的食材，或是在料理刀法上有所堅持 …
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全家不推無人商店 用科技讓店員更輕鬆
相較於全球零售業興起的「無人店」風潮，全家的科技概念店著眼運用科技解決問題，讓店員工作更輕鬆，而非取 …
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韓迷必敗！人氣文具店10X10進軍超商 全台買得到
想要購入韓劇《來自星星的你》千頌伊香氛、風靡全台的《鬼怪》周邊商品，不用再跑到韓國了！韓國指標設計文 …
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產後瘦身有訣竅 產後減肥瘦身方法大公開！
(關鍵字:健康減肥,產後減肥,減肥方法) 產後減肥有訣竅 產後減肥瘦身方法大公開 天下的寶媽都一樣， …
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連假來臨 電商齊搶出遊商機
由於氣溫逐漸回暖且春假連續假期即將到來，電商業者齊搶連假和春假出遊商機。根據friDay購物內部大數 …
連假來臨 電商齊搶出遊商機 閱讀
常常睡不飽？增加1小時睡眠，降50％肥胖風險
(關鍵字:睡眠不足,肥胖) 【早安健康／史考特醫師】全天下的人好像都有一個共同的終身志業：減肥。我們 …
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為什麼顧客不喜歡你？洞察 4 種行為風格，成交機率會更高
相信絕大多數業務員都碰過與自己「一拍即合」或「不對盤」的顧客，碰到前者往往能順利成交，讓人信心滿滿； …
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嘴饞竟是營養不足！3種食材預防肥胖
標籤：睡眠不足,嘴饞 【早安健康／張維庭編譯】女生每個月都會來報到的好朋友，不只會有經痛、不方便不舒 …
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