健康 / 健身 / 常識 / 生活減重時,為什麼體重下降的速度越來越慢?如何保持穩定的瘦身速度 2023-01-312023-02-01 減重停滯期是指體重在減肥過程中,即使仍然遵循健康飲食和運動計劃,出現體重不再下降或下降速度變慢的情況 … 減重時,為什麼體重下降的速度越來越慢?如何保持穩定的瘦身速度 More