標籤: 魚油 葉黃素

很多人想知道魚油什麼時候吃最好。從營養學角度來看，魚油的吸收效率和食用時間有密切關係。研究顯示，飯後 …

魚油什麼時候吃最好？這個時間點最能發揮保健效果 閱讀